SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Plany na zimę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się zmieniły i po zimie chce zacząc ze street workout ,na obecną chwilę nie mam możliwości dostępu do siłowni i pomyślałem o tym treningu http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html wersja dla średnio zaawansowanych ,i akurat cykl trwa 3-4 miech więc na zimę miał bym co robić .Co myślicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-11-02 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym l glutaminę? Proszę o odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie pytanie :) połowy lipca planuje zacząć cykl. Interesuje mnie beztłuszczowa masa mięśniowa. Staż mój to 8miesięcy, waga 76 kg wzrost 182cm. Dieta trzymana w 85%. Kupiłem sobie L-glutaminę dla lepszej regeneracji. Proszę o pomoc. Co mogę wziąć ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-06-28 02:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać te odżywki, co potem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 lat, 71kg wagi, 180cm wzrostu. Moim celem jest masa, zakupiłem w tym celu: Mutant mass(biore wg. braków w diecie) monohydrat kreatyny(to mój drugi cykl) Nitrobolon II(konczy sie) Jak to wszystko brać? Co było by warto dokupić? trenuje 4 razy w tygodniu. Jestem średnio zadowolony z nitrobolonu, może warto było by wziąść inną odżywke o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-09-28 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spadek masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie tydzień temu skończyłem cykl kreatynowy który był krótki ale mniejsza z tym 3 dni po skończeniu brania kreatyny masa którą zdobyłem po prostu spadła nie było wiele bo 2kg pierwszy raz mi się coś takiego przytrafiło a zrobiłem tych cykli kilka i nigdy czegoś takiego nie było i moje pytanie brzmi co robić czy od razu coś przywalić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-03-18 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko jak zwykle....

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich popierajacych przyrost masy miesniowej;) Pyutanko: chce zrobic sobie maly cykl, pierwszy byB taki: 1-10 deca 200mg/tyd 1-10 prolka 200mg e5d 8-12 stanazolol 50mg e2d i na odblok clomid i odzywa Teraz bedzie 2 i chciaBbym ograniczyc przyrost i chciaBem z kreatyna i odzywa 80% biaBka zapodac stanazol. Stanazol to 10 ml 50mg e2d a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-01-14 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam miałem już 3 cykle pierwszy był na kreatynie mono drugi był na cell pumpie a trzeci na Horse power + mono. I tu moje pytanie bo planuje teraz zrobić kolejny cykl a myśle na czym co by było najlepsze w tym wypadku.Miałbym do wydania z 200zl ale jeśli miało by to sens moge wydać wiecej.Proszę o propozycje.Cel cyklu to masa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2012-07-31 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla kolegi za 300zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy moze być taki cykl za ok 300zł?? cel to masa i siła kolega ma 21lat i brał juz kreatyne ??????????????? Activita Nitro Shock 670g 2xOlimp GainBolic 6000 2x4kg Activita TCM PRO 150kaps. Jedna porcja GainBolica 2godziny po śniadaniu Jedna porcja GainBolica 1godzine przed treningiem Jedna porcja Nitro Shock 30min przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-09-28 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Lepsze.... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobić sobie cykl kreatynowy i mam dylemat co kupic: N.O.-Xplode + CEll Mass N.O.-Xplode + Storm NitriX + Storm Co bedzie lepsze ?? Dieta jest!! Cel SIŁA przede wszystkim / a jak masa bedzie to nie bedzie źle :D Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-03 20:01:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-02-03 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - rozpiska

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mdrolu jakies pol roku temu 8. TRENING: 3-4 razy na tydzien 9. CEL CYKLU: MASA! Wrocilem z egiptu z 16 strzalami cidoteston, 10 ampulek deca 2ml, 2 duze ampulki 10 ml, 10 strzalow sustanol 250mg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-05-24 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakcie brania Gain Fast i Cell Mass - taki zestawik na poczatek...Drugi cykl chce zrobic znacznie mocniejszy, co kupic i ile przerwy zrobic po pierwszym??? - cell - masa i sila!!! trenuje ok 6 lat , waze 94kg, 186cm wzrostu!!! Na ten cel chce przeznaczuc ok. 600zl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-05-31 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy z resztek suplementów (160 caps jabłczan CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-06-13 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Prosiłbym o pradw w dobraniu supli po ktorych moge spodziewać się przyrostu siły.Mam juz za sobą jeden cykl na mono Vitala, z dobrą dietą masa poszla ale siła słabiutko. Nigdy nie miałem jakiś szczególnych predyspozycji siłowych, ale to to jest teraz to szkoda gadac. Myślałem zeby wziąć Trec CM3 + Xpand Extreme Pump. Co myślicie, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-10-07 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wakacje chce zrobię cykl na kreatynie + białko SFD. I rozmyślam nad kreatynami podanymi w temacie, która jest lepsza ? a może polecicie mi jakąś inną ? Dodam też, że mam 17 lat, 170cm wzrostu i 60 kg wagi. Mam również problemy z nabraniem wagi.. 3/4 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni. Z góry dziękuję za pomoc :) Ps Diete jako taką mam, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-06-22 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand , Knockout itp. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ! chcialbym sie zapytac co proponujecie na drugi cykl ? ja mysle o knockout 500g , jak to dawkowac ? Moj cel to masa , mialem 2 miechy przerwy w cwiczeniach spowodowanej wyjazdem do roboty. Of korz najpierw z 2-3 miechy na sucho alby wrocic troche do formy , ale kase mam i juz chce kupic odzywki . pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2006-08-27 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Winstrol

    Temat
    Doping

    Prosilbym o rozpisanie cyklu 10 deki i 10 winstrolu dla kolegi.Cwiczy on oklo 3 lat mam juz jeden taki wlasnei cykl za soba z tym ze mniejsze dawki byly nie pamietam jakie.Waga oklo 84 wzrost 178. Dieta oczywiscie jest.Cel cyklu-masa.Jezeli naruszam tym postem regulamin prosze o jego kasacje i przepraszam za zasmiecanie dzialu.Z gory dzieki. P.S [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-10-04 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA SAA - SUCHE MIESO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabieram sie za saa i brakuje mi kilku informacji na temat diety. celem jest sucha masa maiesniowa-nie chce sie zalac. dodam, ze jestem ektomorfikiem, TDEE=3150kcal, cykl:1-10 deca,susta 10-15 wino 11-14 prop 1.ile powinienem zjadac dziennie kcal zeby zlapac suchego miesa a nie zalac sie?? 2.w jakich proprcjach podzielic kcal na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-10-19 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Wlasnie zbieram towar na cykl na pazdziernik. 1-8 200mg deca E7D 1-10(11) 250mg Susta E7D Cel: Masa. Prosze o sugestie zwiazane z cyklem od tych co stosowali i nie tylko. Pozdrawiam Wszystkich.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-08-14 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jakimis suplementami . Wczesniej cwiczylem na sucho Kolega polecil mi: gainer trec mass xxl bialko ostrowia 2kg glutamina trec t6 Kreatyna mono vitalmax 2x 300 g Wyjdzie z tego jakis dobry "cykl" ?? MOze z czegos zrezygnowac zeby obciac koszta :) ?? Oczywiscie stosuje diete Cel : masa Kasa : jak najtaniej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-10-17 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć swoj 3 cykl, pierwszy zaczalem z samym mono, drugi aakg + cm3 + bcaa xtraa teraz natomiast mysle o cell pump + bcaa xtraa + carbonox + thermo speed. Cel to siła/masa. odstep miedzy cyklami 4miesiace. Moje pytanie brzmi czy dorzucic jakis izolat albo zwykle bialko, moze gainerka do tego i czy branie thermo nie mija sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-09-18 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny trzeci cyklon

    Temat
    Doping

    Witam pany %-) Mam do was pytanko czy na refluksie zoladkowo-przelykowym (czy jakos tak}:-( ) mozna wskoczyc na jakis skromny cykl na tesciu? np prop 1-6(ew. 8) 100 mg / e2d lub chociaz 50mg/e2d wczesniej byly (ponad 1,5 roku temu) pierwszy: meta 1-6 30mg/ed i drugi: test prolo 1-12 200mg/e5d + meta 1-6 30mg/ed celem glownym jest raczej sucha [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-12-14 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)